Eine Übung, die Du sicherlich noch nie ausgeführt hast, aber definitiv mal testen solltest – die Boyce Cable Flys! Benannt nach dem Erfinder, Lee Boyce, einem Bodybuilder und Personal Trainier aus Toronto (Kanada), isolieren die Boyce Cable Flies die obere Brustmuskulatur und stellen eine perfekte Abwechslung zu herkömmlichen Cable Flys dar. (weiterlesen…)
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